SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • spuchniete kostki

    Post
    Doping

    to nie ja tylko kolega ale bol tez ma najgorzej w piatek bo wekeend jak malo chodzi to mu schodzi ja to mam spuchniety ale ryj czasami hahahah,a i zapomnialem napisac ze od zawsze mial problem z cisnieniem -podobno rodzinne Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-02-24 19:06:22

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2011-02-24 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja nt ewentualnych przerw w działaniu forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ogarnij sie człowieku, jak masz napisac cos głupiego - nie pisz nic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-03-01 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz enena przestań brać clom rozpisz jak leciałeś i czy doszło do zmniejszenia jaj możesz też napisać dlaczego wzialeś się za sterydy nie mając podstawowej wiedzy Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-20 21:12:19

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2012-03-20 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Post
    Doping

    15 ehh qrde tylko zapytaem nie moze ktos napisac jak on moze zostac aktwyny w ampulce zamkenity i pytanie moje 2

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2004-12-26 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu czy dobra???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha sory zapomnialem napisać jeszcze czegoś o sobie no jak narazie to jechalem masówke dosyć długo...hm nie wiem czy ten trening będzie dobry na mase ale masa jest celem...Mam rocznikowo 18 lat czyli jeszcze 17, waże 70kg wzrost to 178cm. cwicze juz jakieś 1,5 roku. Aha jesli to nie trening związany z masą to prosze udzielic informacji na co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-01-25 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjem go po badaniu ? i jeśli chodzi o ten estrogen to jak jej tam napisac? estrogen czy estradiol bo nie wiem co zbadac zeby znac poziom estrogenu Zmieniony przez - czywiesz77 w dniu 2009-10-19 19:52:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2009-10-19 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Testa

    Post
    Doping

    eee ja sie nie kłócę ale jak już 2x wyebał no i nie wie co bidula zrobić to mnie za serducho ujął a geniuszem nie jestem w zasadzie wogule sie nie znam tylko lubie tak coś czasem napisać w jakimś temacie ot co

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-02-22 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisać coś więcej. https://www.sfd.pl/Obliczanie_dziennego_zapotrzebowania%2C_redukcja-t1214289.html Ilość składników odżywczych wydaje się sensowna. 200 gramów białka, 100 gramów tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Wklej tutaj kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia. Zoabczymy jak ona wygląda i ewentualnie poprawimy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2021-10-31 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-Kreatyna-bcaa

    Post
    Doping

    jakbyś był dziewczyną byś miał fajne wymiary, gdyby nie ta talia wyniki siłowe też jak dziewczyna i to słaba, masz dietę wysokobiałkową a nie umiesz napisać ile jesz białka??zresztą kolego nie samo białko jest kluczem do wzrostu wagi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-03-29 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy

    Post
    Doping

    Sądzę, że za każdym razem jak wracasz po przerwie na trening zaczynają się bóle - bo organizm jakoś musi się dostosować po przerwie (zakwasy itp...) - tyle, że Ty słaby jesteś i zaraz znów przerywasz bo Cię boli. Miejsca, które zaznaczyłeś symetrycznie zupełnie na nic nie wskazują. Napisać, że 'boli' to również trochę za mało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-04-06 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zoltodzioba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz byc potraktowany powaznie to powiem ci, ze nikt ci tu rozpiski nie zrobi. Musza napisac ja sam, my mozemy jedynie ocenic.To po pierwsze. A po drugie nie mozesz jednoczesnie sie rzezbic, a nogi masowac. Wymaga to dwoch roznych diet. Tak wiec-albo masa albo rzezba, twoj wybor.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2006-06-26 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suszarnia w bloku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Najpierw piszemy jasno i zwiezle, o co prosimy w podaniu. Nastepnie wyjasniamy, dlaczego chcemy uzyskac dana rzecz lub dlaczego dana sprawa powinna zakonczyc sie tak, jak o to prosimy w podaniu. - Pod trescia podania, na dole po prawej stronie, piszemy zwrot grzecznosciowy, np. z powazaniem albo z wyrazami szacunku, a pod nim umieszczamy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2008-12-02 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno mi napisać o jakości surowca bo nie wiem skąd jest brany, nieraz bywa tak że dwie firmy biorą surowiec od tego samego producenta i pakują w opakowania, gdzie dodatkowo w skład ceny wchodzi jeszcze reklama firmy, utrzymanie pracowników itp. Dodatkowo beta od sfd ma w składzie taurynę, nie wiem ile w tym prawdy ale kiedyś ktoś napisał że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2013-05-03 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozecie mi napisac przykladowe po sielki jak cos widzicie ze jest ;nie zadobrze dodam ze troche mam tkanki tluszczowej na ;brzuchu i nie chce aby mnie ;ba;rdziej zalalo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-03 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadające wlosy.Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dla Ciebie nie ma tam konkretnego info/wskazówek n/t to nie wiem jakim językiem trzeba by Ci to napisać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-11-27 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawki czesto sa zanizane z powodu nieprzepadania jak dzialaja doklandie rozne dawki dlatego wolal napisac mniej i zeby nie dzialal niz mialby dzialac "za mocno" Zmieniony przez - Okurde w dniu 2006-09-03 15:10:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-09-03 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z jakiej firmy brałeś / bierzesz. Możesz napisać czy efekt naprawdę zadowalający, czy działa jak jeden z wielu dostępnych na rynku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-10-17 08:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detesteron

    Post
    Doping

    No moze o to ja sie na tym wcale nie znam . A jak to dziala i jakie sa skutki uboczne mozesz cos napisac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-07-13 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl?

    Post
    Doping

    ile propka najlepiej i co ile jak mozesz napisac?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-03-12 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Doping

    1-10 nie bardzo rozumiem, mozesz mi napisac o jaki testosteron chodzi, i ile mam tej maty zjesc, i czy w piramidce czy jak? i najlepiej jakiej mety jakbys mogł, wybacz ze sie tak dopytuje ale na razie sie gubie w tych rozpisach, kazdy chyba na poczatku jest laikiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-01-27 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)